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秋といえば

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ベランダでミセバヤがつぼみをつけはじめている。

久しぶりにスポーツクラブに行ってアクアビクスのプログラムに
参加した。
最近忙しかったり、気持ちも乗らないこともあってクラブもさぼっていた。
しかし会費は毎月口座から引き落とされていくので
行かないともったいない。
プールの中での運動は気持ちがいい。
涼しくなったので行動も起こしやすいしね。
秋といえばスポーツに食欲に読書にもちろん芸術も。
さてこれから忙しくなりそうだ。

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コメント

keiraさんこんにちは、だいぶ日が沈むのも早くなり、
フィットネスから帰って水遣りが暗くて・・・
酷暑の時花博で大活躍し、いまはスポーツクラブに行ってアクアビクスで水の中での気持ちのよい運動これからは○○○の秋
とおっしゃる "なんと素晴らしい人生" それに比べ爆弾を抱えてる、私には、アクアビクスはドクターストップがかかってます。相当きついみたいですね、がんばっていきましょう!!

レタスメイドさん こんばんは
レタスメイドさんもフィットネスで汗を流して
いるのですね。
アクアビクスは水の中での動きが結構きついですが
インストラクターの掛け声と音楽を聞きながら
なんとかやっています。
健康が一番ですので気長に続けていきましょう。

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